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林春喜 副主任护师
简介：护理
做好居家管控，保证心脏功能的情况相对稳定，不要让心功能恶化，需要做到以下几点：
1、出入量管控：入量包括水果、吃饭菜、喝水喝汤、牛奶及饮料等一切食物；出量包括大小便、出汗及呕吐物等所有排泄物。每天入量控制在1500-2000ml以内,保持负平衡500ml，即出量比入量多500ml。用带刻度的量杯装好每天所需饮水量，其中包含所摄入食物的含水量。
2、体重管控：每天晨起排空大小便，在同一时间同一着装下称体重并做好记录。在排除食欲改善导致的体重增加后，若在1-2天内体重突然增加2kg或3天内增加2kg，出现疲乏加重、呼吸困难加重、静息心率增加15次/分、下垂部位水肿明显，应警惕慢性心力衰竭急性加重。
3、饮食管控：进食高热量，高维生素，清淡易消化饮食，适当补充蛋白，少量多餐，戒烟戒酒。口服利尿剂期间尿量增多明显时，应适量进食香蕉、橙子预防低血钾的发生。
4、活动与休息：保证充足的睡眠，适当活动锻炼，以不感到疲劳为宜，避免情绪激动、剧烈活动及过度劳累。注意保暖避免受寒，预防呼吸道感染，建议接受流感疫苗的接种。
5、严格遵医嘱服药、不随意停药、换药，每天记录血压心率。定期随访，每1-3个月复诊一次。
6、就医指征：
①睡觉时枕头垫得越来越高甚至需要坐起。
②活动或休息时感呼吸困难、胸闷心悸。
③血压升高心率加快，出现头晕、乏力。
④双下肢或其他下垂部位水肿明显。
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