右边肩膀疼首先要明确病因,对症治疗,可能病因有以下几种:
1、外伤:有外物撞击右侧肩膀的时候会导致右侧肩膀疼,但没有脱臼、骨折,建议涂抹活血化瘀药就可以。如果有脱臼或者骨折,需要尽早去医院复位,石膏固定甚至手术治疗。
2、不良姿势导致:脊椎病引起的右侧肩膀疼痛,可能是长时间保持工作状态,或采用不良姿势工作,导致肩关节僵硬从而引起右肩膀疼痛。应当纠正不良姿势,活动肩关节。还可以进行物理治疗,如按摩、针灸肩颈穴,达到缓解颈肩僵硬疼痛的作用。
3、肩周炎、肌肉损伤、风寒侵袭、肩关节病理性病变:发生这一情况时要注意保暖,特别注重关节的活动,可以通过打太极拳、双臂悬吊、双手摆动等运动。但要注意适量,避免进一步损伤肩关节。炎症发作时疼痛严重了,可以使用消炎镇痛药,如双氯芬酸钠,或者进行局部的封闭治疗。
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