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推拿手法

推拿手法 疲劳
主讲专家
吴一帆
吴一帆 副主任医师

广东省中医院 中西医结合科

简介:中西医结合防治各类慢性肾脏病以及慢性肾脏病的饮食、运动、生活调理。尤其擅长慢性肾衰、慢性肾炎综合征的中西医结合治疗及调理。
视频内容

推拿手法有以下几种:

1、按法:按法分为指按法和掌按法。指按压是用拇指指面或者用指端垂直向下按压体表,先轻压,后重压,不要突然用力按压。按法结束时,不要立即放松,应控制按压力度慢慢减轻。掌按压是用掌根或者全掌按压体表。单掌或者双掌交叉重叠按压,按压后停顿一会,然后进行第二次按压。按压时,手臂的关节要伸直,身体稍微前倾,以便借助体重增加按压的力量。

2、点法:指间关节弯曲,突起部位作为力点,按压治疗部分。点法有三种,即拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点。拇指端点法是以拇指端为力点;屈拇指点法是拇指指间关节桡侧为力点;屈食指点是以拇指指间关节桡侧为力点。

3、压法:压法、掌压法和肘压法的力点分别是拇指面、掌面或肘部尺骨鹰嘴突。临床上比较常用的是肘压法,即弯曲肘关节,以肘部尺骨鹰嘴突为力点按压体表。按压时不可突然暴力。

此外,推拿手法还有摩法、揉法、搓法等。

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