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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
人体扁骨主要分布在头部、胸廓和骨盆之中，它们常围成一个腔，支持和保护重要器官，保护大脑、心脏、盆腔等内部器官。
1、头部：枕骨、顶骨、额骨、鼻骨、泪骨和犁骨。
2、胸廓：肩胛骨、胸骨和肋骨。
3、骨盆：髂骨、坐骨和耻骨。
另外，人体骨骼一般可以分为五种，长骨、短骨、扁骨、不规则骨和籽骨。骨骼具有支撑体重，并实现运动的作用；能保护内脏器官；参与人体内分泌调节，调节体内激素与电解质平衡，还具有造血功能。
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吃什么对骨骼好
如果要促进骨骼生长发育的话，在饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富的食物。例如牛奶，鸡蛋，豆制品，芝麻，海带，虾皮等，这些食物含钙量比较丰富。同时，可以多吃一些富含优质蛋白的食物。例如鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉等，这些食物蛋白质... 详细»
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骨骼前倾怎么办
骨盆前倾是指骨盆位置偏移的病态现象，其中骨盆前倾最明显的症状就是臀部后凸，腰臀比、体重指数和体重均在正常范围内，小腹仍为前凸。引发诱发原因主要与走路姿势不正确，锻炼时动作不正确有关，建议要选择正确的坐姿，避免久坐，适当休... 详细»
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吃什么促进骨骼发育
促进骨骼发育，首先饮食要注意营养均衡，避免挑食偏食。在饮食方面，可以适当的多吃含钙量丰富的食物，比如：牛奶、虾皮、海带、紫菜等等；同时需要补充富含优质蛋白的食物，比如：鸡肉、鱼肉、牛肉、排骨、鸡蛋等等；还需要补充富含维生... 详细»
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