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王健 主任医师
简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
据骨发育水平而言,当骨骼停止发育后,骨架便无法再变大;若骨仍处于发育阶段,可通过加强锻炼、营养饮食等促进骨架变大。
1、从某种意义来讲,骨架大小是相对天生固定的,仅会在一定范围内波动。在骨的发育阶段中,骨两端的软骨中存在有骨发育的起点-骨化点,这个点叫做骨骺。随着年龄增加,骨骺会逐渐愈合、骨化,直至25岁左右骨骺线消失,此时骨便停止了变长、变粗。
2、通过对膝关节的X片照射观察骨骺线是否消失,以此判断骨是否尚有生长空间。对于尚有生长空间的骨,应加强锻炼,增加优质蛋白、钙质摄入,促进骨质增长来使骨架变大;对于骨骺线已消失的,骨架便无法再变大,此时可通过加强对肌肉的锻炼使机体强健。
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骨骼线闭合如何长高
如果身高发育最晚闭合的骨骺线呈现闭合的现象,就要通过对下肢腿部骨骼手术延长的方法,使身高增长。如果是人体单纯的某一个闭合较早的骨骺线出现了闭合的情况,身高还会有继续增长的可能。想要确定是否还能继续长高,可以去医院进行骨盆... 详细»
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骨骼将闭合怎样长高
人体骨骼线一旦闭合说明就不会长高了,与身高有关的骨骺线大概在25岁左右就会闭合,在骨骼线将要闭合之前,通过加强运动以及饮食,可以刺激骨骼的生长,通过充足、合理、均衡的饮食,适当的身体运动,尤其是有氧运动,有利于长高。 详细»
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促进骨骼长高的食物
人体长高是由于人体的骨细胞分裂增生所形成的,而骨骼的生长则需要摄取多种营养的配合支持。一个人身高的测算一定要配合骨龄,也就是骨骼生长发育的年龄来一起评估,不是只看一般的年龄决定,人体长高除了必须要良好的睡眠,还需要适当的... 详细»