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林嘉宝 主治医师
简介：外科常见疾病的诊治，健康管理咨询，急性创面，慢性难愈性创面（褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等），烧烫伤，化学烧伤，伤口感染坏死，瘢痕治疗，体表良性肿物。
导致肩颈痛的病因，可分为以下几类：
1、软组织损伤：主要分为急性损伤和慢性损伤，急性损伤一般是由于肌肉牵拉的外力作用引起，慢性损伤是由于不良的姿势，寒冷的环境刺激引起肩颈痛。
2、肩袖损伤：主要是由于跌倒时手外展落地和肩关节扭伤造成，也可见于举重、游泳时受到撞击后引起肩颈痛。
3、颈椎病：由于年龄的老化，颈椎发生退行性改变，最早的表现是肩颈痛和颈部的僵硬感。
4、肩周炎：表现以肩膀的活动障碍和肩颈疼痛为主，老年人多见。
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肩颈放血的好处
肩颈放血一般具有活血化瘀、消肿止痛、退热等作用。1、活血化瘀：肩颈的部位进行放血，具有活血化瘀和疏通经络的作用，能够减少软组织僵硬的状况。2、消肿止痛：颈肩的部位放血也可以减少肿胀或者疼痛的现象，减轻患者的痛苦，随着时间... 详细»
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做肩颈的好处
肩颈连接着我们的大脑和身体躯干，全身的血液都会从这里流过，就像一个十字路口。肩颈不好就意味着身体中的各个部位都可能会出现问题，所以做肩颈是很有意义的。做完肩颈以后避免让肩颈处受凉，比如肩颈按摩之后的12个小时内不要洗澡，... 详细»
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单侧肩颈疼痛怎么回事
如果出现单侧肩颈疼痛，那么这种情况主要考虑可能是由于风湿关节炎或者是冈上肌腱炎，肩峰滑囊炎等疾病所引起来的建议，患者应该要及时的去医院骨科做相应的检查，找出病因对症治疗。同时如果患者疼痛症状严重的话，可以配合医生服用非淄... 详细»
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肩颈瑜伽的好处
肩颈瑜伽主要针对人体的肩颈部位进行有效的锻炼。而肩颈部位是人体最为重要的部位，而现代人最面临的就是气血不畅，血液中毒素蓄积过多。长时间下去，肩颈部位就会出现肌肉酸痛、僵硬，从而诱发颈椎病、肩周炎等慢性劳损性疾病，危害性很... 详细»
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出现颈肩痛不要再忽视，可能是肿瘤引起的疼痛
上班久盯电脑颈肩痛、低头玩手机脖子受不了、枕头怎么枕都难受......这一桩桩是不是经常在你身上发生？在现代生活中，颈肩疼痛像成“精”似的折磨着许多人，导致人们的生活质量变差、工作效率降低，甚至不断耗费着精神和体力。纵使... 详细»
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