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林嘉宝 主治医师
简介:外科常见疾病的诊治,健康管理咨询,急性创面,慢性难愈性创面(褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等),烧烫伤,化学烧伤,伤口感染坏死,瘢痕治疗,体表良性肿物。
跑完步腿疼的原因和治疗方法如下:
1、运动量过大:平时缺乏锻炼,突然开始跑步运动,腿部肌肉不能适应,从而形成无氧代谢,产生乳酸堆积会使局部肌肉出现酸痛感觉。对此可以进行腿部热敷或者按摩,还可以涂抹活血化瘀的药膏,缓解疼痛,坚持三到五天,一般能够恢复正常。
2、肌肉软组织损伤和炎症:如在跑步过程中容易出现肌腱、肌肉的牵拉,或者软组织损伤,从而造成肌肉局部炎症,伴有局部红肿,引起腿部疼痛。对此除了热敷、按摩,还可以服用消炎或促进血液循环的药物,平时可以补充营养,如富含维生素C或蛋白质的食品。
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左小腿疼痛是什么原因
如患者夜间睡觉时小腿疼痛无法入睡,可能是由于过度运动,可尝试抬腿入睡。如果中老年患者出现了这种症状,可能是患有基础的疾病,比如心功能不全,尤其是患有右心衰竭的患者。也考虑患者是由于肾源性水肿引起症状,需要及时去医院做一下... 详细»
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宝宝腿疼
宝宝出现腿疼,最常见的就是生长痛而引起的。通常都是因为宝宝这段时间下肢的骨头长得比较快,从而导致周围的肌肉以及关节一时间不能适应,所以就会出现疼痛,一般疼痛会突然间出现,然后痛一段时间之后也会自然的消失缓解,有时候疼痛出... 详细»
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腿疼可以怎么治疗
如果腰椎间盘突出症引起下肢疼痛,应采用腰椎制动、腰椎牵引、腰椎理疗和口服药物治疗。必要时,腰椎间盘突出症手术可缓解疼痛症状。然而,骨关节炎引起的关节疼痛可以通过口服药物和关节内注射透明质酸钠来缓解。下肢肌肉劳损引起的疼痛... 详细»
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小腿疼痛的原因是什么
小腿酸痛是指膝盖以下,脚踝以上的部分出现酸胀疼痛的一种症状,小腿疼痛可能是因为运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、脚踝部疾病、某些慢性疾病等引起的。小腿疼痛是儿童和成人最常见的疼痛相关问题之一。反复发作的小腿疼痛,可能是... 详细»