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林嘉宝 主治医师
简介：外科常见疾病的诊治，健康管理咨询，急性创面，慢性难愈性创面（褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等），烧烫伤，化学烧伤，伤口感染坏死，瘢痕治疗，体表良性肿物。
跳绳后小腿酸痛的缓解如下：
1、症状较轻：跳绳后小腿肌肉痉挛造成的小腿酸痛，则应该停止跳绳后拉伸，用热毛巾热敷小腿或用热水泡脚，并配合活血化瘀的药物如红花油，用正确的手法按摩患处即可缓解。
2、症状较重：跳绳后肌肉拉伤造成小腿酸痛，则需要制动，适当卧床休息，并将小腿适当垫高20cm左右，根据自身情况遵医嘱使用非甾体药物，如布洛芬、双氯芬酸等缓解酸痛，必要时还可以采取理疗方式如红外灯照射、超声波等治疗。
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右小腿酸痛是怎么回事
林嘉宝 主治医师
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跳绳后小腿酸痛怎么办
杜科涛 副主任医师
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跳绳后小腿酸痛怎么办
李劼若 副主任医师
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右小腿酸痛是怎么回事
肖进 主任医师
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站一天小腿酸痛怎么办
孙世栋 主治医师
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跳绳完小腿酸痛是怎么回事
孙世栋 主治医师
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河南省肿瘤医院 普外科
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四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
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小腿酸痛的缓解方法
小腿酸痛是运动后经常出现的健康问题，膝盖以下脚踝以上的部分肌肉出现酸胀疼痛的一种症状就是小腿酸痛，小腿酸痛的病因有很多，如运动量突然增大、长期干重活劳损、低血钙营养不良、某些慢性疾病等都可导致小腿酸痛。 详细»
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小腿酸痛是怎么回事
日常生活中，经常锻炼身体，进行跑步运动的人对小腿部位的酸痛症状并不陌生。一般在跑步后，小腿部位会累及许多乳酸物质，从而使肌肉酸痛，这是身体在提示你需要休息了。然而，并非所有的小腿酸痛都是运动后才出现的，有时受到风寒，外界... 详细»
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长期小腿酸痛挂什么科
小腿酸痛主要是由各种原因引起的腿部肌肉出现酸痛，是多种疾病的症状。通常情况下，小腿酸痛是由人体的腿部骨骼和肌肉长期受到劳损、或出现慢性疾病、缺钙等因素引起。中医常认为人体的小腿酸痛和气虚有关。 详细»
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走路小腿酸痛怎么回事
走路小腿酸痛可能与以下的原因有关:1.长时间做了剧烈的运动，肌肉内部能量供氧不足，有大量的乳酸堆积，体内的乳酸不能及时排出，淤积在肌肉内部，从而刺激肌肉产生酸痛，导致走路小腿酸痛。休息几天，局部热敷按摩，乳酸逐渐代谢后就... 详细»
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