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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
香蕉能和蜂蜜可以一起吃。
香蕉和蜂蜜中都含有丰富的可溶性纤维，具有助消化，改善胃肠道的功能，可预防便秘；香蕉和蜂蜜含有多种营养物质，而且含钠量低，一起食用能为人体补充能量，还能美容养颜，有助于身体的健康。并且蜂蜜和香蕉同食，不会产生相反相克的作用，不会影响各自的营养吸收，也不会有不良反应。
但需要注意，本来有腹泻或大便稀溏症状者，最好不要同时食用蜂蜜和香蕉，以免加重腹泻。对于糖尿病的患者来说，香蕉和蜂蜜都属于高糖食物，也应减少食用。
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香蕉的作用
香蕉，古称甘蕉，其肉质软糯，香甜可口，营养高，还有很多的药用价值，具有均衡膳食营养、补充身体维生素和金属元素、益胃生津、疏通血脉、解酒毒，美白牙齿、滋润皮肤，祛斑美白、润肠道等功效。 详细»
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便秘怎么食疗
便秘主要是指排便次数过少、粪便量减少、粪便干结以及排便困难等症状。便秘超过六个月则为慢性便秘。对于长期便秘患者而言，会引发或者是加重直肠炎、肛裂等疾病，还可伴有焦躁、失眠、多梦和抑郁等精神心理障碍，另外还可引发痔疮等并发... 详细»
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