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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
DHA在饭后吃比较合适。
虽然空腹服用DHA一般不会对胃肠道造成刺激，但在饥饿状态下，脂肪酸易被身体作为能量来源，因此在空腹时服用，DHA易被消耗而无法发挥其真正作用。
然而饭后人体胆汁分泌旺盛，胆汁中的酶更能够促进人体对DHA的消化吸收。
综上，DHA在饭后吃比空腹吃更合适，建议患者在在饭后大约一小时左右进行服用。
DHA为人体所必须的脂肪酸之一，有辅助脑细胞发育、抗衰老、改善血液循环、降血脂等益处，但需注意适量服用，以免出现消化不良。
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dha空腹吃还是饭后吃
DHA属于人体所必需的必需脂肪酸之一，属于人体大脑神经元合成所必需的一种营养的成分，对于整个的神经功能的改善都有帮助。DHA是要在饭后服用才是有效果的，最好是在饭后20分钟就是可以的，当空腹服用时由于体内缺少能量就是会被... 详细»
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dha婴儿什么时候吃
dha对于宝宝脑部发育有很大的帮助，所以在日常生活当中很多妈妈都会给宝宝补充dha。补充dha可以在婴儿5个月的时候开始，但是需要注意如果给宝宝喝的奶粉当中含有dha，或者选择母乳喂养的宝宝，是没有必要特意补充dha的。 详细»
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多大的宝宝开始吃DHA
家长担心孩子营养不良，想给孩子补充各种营养物质，dha可以促进宝宝大脑的发育，视网膜感光细胞的成熟，有效降低支气管炎和细支气管炎的发病率。但家长不太清楚什么时候给宝宝补充DHA合适。0-6岁是宝宝发育的重要时间段，所以宝... 详细»
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孕妇dha什么时候吃
孕妇怀胎十月后，才将孩子生下，在这十个月中，孕妇必须注意自己的个人饮食，养成良好的饮食习惯，在怀孕的时候还要注意对营养的全方位补充，以满足自身和胎儿的需要。所以，建议女性朋友在怀孕期间可以适当的吃一些dha，这有助于促进... 详细»
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DHA宝宝什么时候吃
DHA广泛存在于各种鱼类脂肪以及果蔬、蜂蜜当中，对婴儿在大脑、神经、视力、心血管、免疫力等指标的发育上，都有着举足轻重的促进和补充。 详细»
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