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方霖 主治医师
简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
吃以下东西对皮肤好:
1、新鲜果蔬:西红柿、胡萝卜、西兰花等蔬菜;猕猴桃、苹果、樱桃、柠檬等水果。它们都含有大量维生素、矿物质等营养物质,可以维持皮肤正常机能,使皮肤润滑有弹性,预防皮肤伤害减少黑色素形成。
2、谷类杂粮:红薯、糙米、薏仁米等,富含有维生素E,可以减缓皮肤衰老,防止色素沉着。
3、肉类:如猪皮猪蹄,其胶原蛋白含量高,以及兔肉、鱼肉等含优质蛋白,可以滋润肌肤,维持其弹性。
此外,经常喝温开水补充机体水分的同时,可以促进身体新陈代谢使体内毒素排出,保持皮肤水润光泽。
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吃东西胸口疼的原因
吃东西出现胸口疼,大多数是由饮食不注意,暴饮暴食、进食过多粗硬、辛辣食物,或者进食过快等,导致食管粘膜出现损伤,从而引起食管炎。进而导致患者在吃东西时,由于食物刺激,而引发出现胸口疼痛。因此建议患者及时前往医院进行治疗,... 详细»
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肠梗阻能吃东西吗
肠梗阻是指任何原因引起的肠内容物通过障碍,是普外科中较为常见的一种情况。在临床上,急性肠梗阻发病较急,在诊断上有一定的难度,病情发展相对较快,常常容易引发水电解质紊乱、酸碱平衡失调等情况,甚至可能会导致患者死亡。 详细»
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睡觉前可以吃东西吗
睡觉前尽量不要吃东西,尤其是睡觉前两小时。如果吃东西时可能会影响睡眠,可以出现睡眠时间过短,睡眠质量下降,入睡困难,睡眠时容易醒等各种情况。也容易引起胃肠功能紊乱,引起患者消化不良的症状。如果想吃东西时,一定要选择睡前两... 详细»