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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
吃了就睡对身体不好。
1、在睡觉的时候，人体器官机能、代谢相对缓慢，吃完就睡，食物在胃肠道里不能很好被吸收，可能造成消化不良、胃肠功能紊乱。
2、吃完就睡，食物不容易被代谢掉，热量会储蓄起来，容易导致脂肪的堆积，特别是摄入高热量、高脂肪含量食物后。
3、人体的血量是一定的，吃饭后，为了更好地消化，人体的的血液会更多的运行到胃肠，容易造成大脑血容量较少，血压降低，增加中风的几率。
4、吃完就睡，食物还可能反流会食管，甚至诱发食管炎。
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