-
-
方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
睡前尽量不要吃香蕉，尽量选在较早的时间来吃。
因为睡前5-10分钟吃香蕉容易对牙齿健康造成损害，残留的香蕉果肉滞留牙齿长时间会形成口臭、蛀牙等。此外睡前进食香蕉会加重消化系统的负担，尤其香蕉属于寒性水果，脾胃虚寒的人尽量少吃。另外，睡前若吃未熟透的香蕉容易引起胃胀气。
香蕉可以选择在晚饭一段时间后吃，也可以选择在睡前较早时间吃，能更好的放松肌肉、促进睡眠。患有便秘的患者适量吃香蕉可促进食物的消化吸收，缓解便秘的情况。
-
-
广东省中医院珠海医院 脾胃病科
擅长：擅长：慢性胃炎、...
-
-
邯郸市中医院 脾胃病科一病区
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
邯郸市中医院 消化内科
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长：擅长各种消化系统...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化道肿瘤化疗、...
-
-
孕妇可以吃香蕉吗
香蕉有着丰富的营养，它是一种高碳水化合物、高钾含量的水果，在水果中属于热量偏高的一种。香蕉进入人体后会产生一种叫做血清素的化学物质，这种元素可以调节人们的情绪抚平烦闷的情绪。并且香蕉中含有抗癌的物质，食用之后能够被免疫系... 详细»
-
-
空腹可以吃香蕉吗
香蕉是常见的水果，味道香甜，富含营养。香蕉中含有的微量元素和维生素，能够补充人体所需，在运动后食用能迅速补充能量，消除疲劳，帮助身体恢复。香蕉中含有钾和镁离子，有降低血压作用。那么空腹吃香蕉可以吗？香蕉有什么食用功效呢？ 详细»
-
-
贫血能吃香蕉吗
贫血(anemia)是指人体血红细胞容量减少，低于正常值下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。贫血的女性是可以吃香蕉的，香蕉中含有维生素C，维生素C能够促进人体对食物中... 详细»
公众号
头条号
百家号