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男性能吃维生素E吗

男性 维生素E 用药
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

男性能适量吃维生素E,不宜过量。

维生素E是一种脂溶性维生素,男性可以适量服用,男性不是维生素E的禁忌人群。

首先,男性正确服用维生素E有利于血管健康,维生素E可以促进体内雌激素的分泌,具有保护心脑血管的作用,可减少冠心病、脑梗塞等疾病的风险。

其次,维生素E能起到促进消化功能的作用,能缓解消化不良、便秘等症状。

另外,维生素E增强内分泌功能,改善失眠、多梦等症状。

但是,男性不宜过服用维生素E,以免出现头晕、恶心、腹泻等的不良反应。

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