青少年尿酸高，大多数是由于不良饮食习惯，生活习惯不健康造成的。
1、不良饮食习惯：青少年如果进食过多嘌呤的物质，如饮用过多的碳酸饮料，食用大量动物内脏、猪肉、海鲜、油炸食品等，容易引起血尿酸增高。尿酸高是嘌呤物质的代谢发生紊乱而导致的一种肾脏疾病。尿酸主要从饮食中核苷酸分解而来，饮食是尿酸高患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源。
2、生活习惯不健康：如果儿童饮水量不足，且不爱运动，沉积在体内的尿酸难以代谢，也容易加重症状。
青少年应多饮水，多运动，加强锻炼，保持健康、均衡的饮食习惯。
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