尿酸高的人可以适量吃鸡蛋,不宜过量。
尿酸高的患者要想降低尿酸,在饮食上要控制嘌呤的摄入,应该多吃低嘌呤的食物。鸡蛋是一种营养价值相当高的食物,但是嘌呤含量相当低,嘌呤含量为6.3mg/100g,为低嘌呤食物。鸡蛋富含蛋白质、卵黄素、磷、铁、维生素A、维生素D等,尿酸高的患者适量食用鸡蛋不会升高尿酸,反而有利于病情的稳定,能增强体质提高抗病能力,可以降低其他并发症的几率。但是,鸡蛋的热量相当高,过量食用会造成腹胀、消化不良、便秘等症状,尿酸高的患者不宜过量食用鸡蛋。
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高尿酸血症停药后为何会出现反弹?
日常生活中我们经常能听到“三高”这个词,其实所谓的“三高”就是指高血压、高血糖和高血脂。现在随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快,由于不良的饮食习惯、缺乏运动等因素的影响,导致越来越多人出现尿酸升高的情况,高尿酸血症也... 详细»
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尿酸高鸡蛋能吃吗
鸡蛋是日常生活中常见的蛋白质来源。虽然富含蛋白质,但嘌呤含量很低。因此,吃鸡蛋不会导致尿酸水平升高,也不会导致体内尿酸水平波动。由于各种肉类食品中嘌呤含量较高,不鼓励高尿酸患者吃太多。建议患者使用吃鸡鸡蛋代替肉类摄入,以... 详细»
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高尿酸高可以吃南瓜吗
有高尿酸、痛风的患者是可以食用南瓜的。南瓜属于蔬菜类,嘌呤含量较低,其中每100g南瓜约含有29mg嘌呤。因此,饮食方面需要以低嘌呤,如小麦、小米、牛奶、菜心等食物为主,同时也要多喝水,有利于尿酸的排泄;避免进食高嘌呤食... 详细»