尿酸高的人可以吃嘌呤较低的鱼。
尿酸高的人可以适当地吃一些嘌呤含量较低的鱼类，如桂花鱼、金枪鱼、青鱼、鲈鱼，但切勿贪食，多饮水以促进代谢，避免尿酸累积。
若是平时注意控制尿酸水平，无任何不适症状，其他鱼类如鳕鱼、草鱼、河鳗、鲤鱼、鲫鱼等嘌呤含量低于150mg，属于中等嘌呤含量的鱼，也可以少量食用，需注意摄入量，注意要大量喝水、多吃蔬菜、积极活动，吃鱼的同时建议少吃其他肉类和高嘌呤食物。
一般尿酸偏高时可以适当食用嘌呤含量不高的鱼类，尤以淡水鱼为主，而带鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵等高嘌呤的鱼一定要避免进食，以防诱发痛风发作。
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