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赵静 主治医师
简介：对急慢性胃肠炎、消化性溃疡、胆囊炎的治疗。
气血虚吃以下食物好：
1、五谷杂粮：如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药等食物，常吃可以补益脾气，补充人体元气；
2、蔬菜：如菠菜、西红柿、莴笋、木耳等蔬菜，含有丰富的铁元素和营养成分，能够加快气血恢复速度，补充气血；
3.肉类：鸡肉、羊肉、鱼肉、牛肉、动物内脏等肉类富含铁元素和维生素、蛋白质，能够较好促进血红蛋白生成，从而来补充气血。
如果气血亏虚过于严重，建议前往正规医疗机构寻求专业中医医师治疗，在中医医师的指导下运用药物补充气血。
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福州市第二医院 中医内科
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青岛大学附属医院 中医内科
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成都市公共卫生临床医疗中心 中医内科（消化,肝胆疾病）
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阿克苏地区第一人民医院 中医内科
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气血虚吃什么最好
有些朋友因为身体比较的虚弱，就容易引发一些疾病，这个时候大家就应该多注意一下自己的饮食，多吃一些对身体有益的时候，平时再多运动一下身体，这样时间长了身体自然就会变得越来越健壮，还可以增加身体的抵抗力，避免一些疾病的发生，... 详细»
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产后气血虚吃什么好
很多产后妇女都出现了气血虚弱的症状，普遍的气血不足看起来十分虚弱，需要及时调理才能帮助身体的恢复。气血两虚容易导致产后妇女脸色不佳，还会四肢冰冷，困倦乏力，因此及时通过饮食调理十分重要。生活中很多食物都具有补血益气的功效... 详细»
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气血虚症状是什么
健康的身体是每个人都想要拥有的，只要身体健康，才能做自己想做的事情，也不用承受病痛带来的痛苦。但是有部分人，过性生活不注意避孕，经常性做人流，而且来月经的时候也没有做好护理，这样慢慢的就会导致气血虚的发生。气血虚的出现会... 详细»
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