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赵静 主治医师
简介：对急慢性胃肠炎、消化性溃疡、胆囊炎的治疗。
补气血效果比较好的可以分为食物和药物。
一、食物：
1.南瓜：含有丰富的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，可益气补血；
2.花胶：含有丰富的胶原蛋白，具有补气血和美容养颜的作用；
3.黑豆：富含蛋白质、微量氨基酸和铁等营养物质，经常食用黑豆能生血补气、改善气血两虚的症状；
4.干桂圆：为营养滋补品，含丰富的蔗糖、蛋白质、铁等营养物质，具有益心脾，补气血，安神志的作用。
二、药物：
1.八珍汤：含有人参、茯苓、当归、红枣、生姜等中药材，具有健脾益气、养血活血的功效；
2.十全大补汤：主治气虚、血虚或者气血两虚，益气养血的效果较好。
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补气血的食物包括哪些
气与血作为人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用，血对人体有濡养作用及化神作用。 详细»
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如何补气血又不上火
生活中许多食物都有益气补血的效果，但是很多补血的食物都容易上火。因此，想要健康的补血，就需要了解哪些食物可以补血但是不容易上火，这样补血的效果才会明显。现在许多人因为本身气血不足，加上工作的忙碌无暇顾及身体，常常到了贫血... 详细»
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孕妇吃什么补气血
女性怀孕以后身体会发生很大的改变，很多女性都会出现一些不舒服的症状，有一些女性就容易出现贫血问题，这个时候就应该注意好好的补气血，孕妇补气血的方法最好选择食疗方法，这样才不会对肚子里的孩子造成危害，下面就给大家介绍一下孕... 详细»
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什么药可以补气血不足
气血不足有两种情况，一种是功能性气血不足，一种是疾病性气血不足。如果是以气血不足的严重情况来分的话，又可以分为轻微型气虚不足和严重型气血不足。不管是哪种气血不足对患者身体的影响都是非常大的，要是长期性气血不足的话还可能会... 详细»
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