乳腺结节3类饮食上并没有什么忌讳，蔬菜、水果、蛋白质、肉类、牛奶、鸡蛋等都可以正常食用。
从食物上要尽量避免外源性雌激素摄入，比如蜂王浆、部分保健品或含雌激素多的化妆品。其中老百姓最常问的豆浆能不能喝，实际上从最新的研究结果看，豆浆对乳腺有一定的保护作用。因此，适量摄入豆浆没问题。
乳腺结节3类通常是彩超对乳腺结节良、恶性程度的分类。3类良性可能占98%以上，因此3类结节多半是良性的结节。
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