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黄叶芳 副主任医师
简介：擅长中医及中西医结合诊治不孕症、孕前调理与保健、复发性流产、盆腔炎性疾病、痛经、月经不调、多囊卵巢综合征等妇科疾病。
测基础体温，只需要一个普通温度计便可以，最好选用传统的水银体温计。其次需要要掌握正确的测量方法。
一、为了提高测量基础体温的正确性，每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。
二、保证测量前一天有充足的6-8小时睡眠，在清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
三、测量体温前严禁起床、大小便、进食、说话等。
四、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如感冒、失眠、饮酒、服药等。
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