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什么是基础体温

子宫息肉
主讲专家
黄叶芳
黄叶芳 副主任医师

成都中医药大学附属医院 妇科

简介:擅长中医及中西医结合诊治不孕症、孕前调理与保健、复发性流产、盆腔炎性疾病、痛经、月经不调、多囊卵巢综合征等妇科疾病。
视频内容

基础体温就是指身体没有受到任何干扰的情况下所测量的温度值,也被称为“静息体温”。

想知道什么时候是排卵期,监测基础体温是常用的方法。通常这个温度是人体一天内的最低温度,在早上醒来后测量这个温度更准确,因为早上醒来这段时间没有进行任何运动,情绪波动不大,很少有干扰因素。干扰因素越少,这个温度的数值就越准确。

在一般正常的情况,女性在月经期、排卵期中,基础体温会有所不同。以一个月经周期为28天的女性为例,一般从月经开始的第一天起到第14天为排卵期,这段时间内基础体温偏低,而排卵日当天的体温最低。当排卵过后,直到下一次再来月经的14天时间里,身体会持续高温,会比排卵前升高0.3~0.6℃,到下一次月经来体温又会降低。

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