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怎么治疗神经衰弱

神经衰弱 神经衰弱治疗
主讲专家
周香雪
周香雪 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治。
视频内容

神经衰弱治疗分为两方面:

1、自我调节:包括生活、饮食方面的调节,比如早睡早起、适当运动,不要过度劳累或者强度过大,保持健康的饮食习惯,多吃一些温润的食物,避免辛辣刺激,特别是兴奋神经的食物。

2、就医治疗:首先就是药物治疗,应该接受三个月以上的抗焦虑、抑郁治疗。除了药物治疗外,还需进行心理治疗,目前比较有效的心理治疗包括认知方面的治疗、放松疗法、森田疗法,这些都可以帮助患者改善躯体化症状。

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