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方霖 主治医师
简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
来例假是可以吃荔枝的。
荔枝中含有大量的糖分,如葡萄糖和蔗糖,能够给机体提高能量,食用荔枝可以帮助女性改善四肢乏力、精神疲惫、睡眠障碍等症状。
荔枝中含有微量元素如铁元素,具有补血的功效,能够促进血红带白的合成,防止月经期女性发生贫血。
荔枝中含有丰富的维生素,其中维生素C具有免疫的功能,能提高机体抗感染的能力,以防细菌和病毒感染,同时维生素C能够与血液中的铁元素结合,增加血容量。
荔枝本身具有美容、美颜的作用,来例假时食用荔枝能够减少皱纹生成、淡化脸部斑痕。
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来月经可以吃提子吗
来月经是可以吃提子的,提子的营养比较丰富,除了含有一些糖分,还含有丰富的维生素,所以在月经期是可以吃的,除了吃提子,也可以吃其它的一些水果,比较常见的苹果,梨子都是可以吃的,但是还是需要补充一些蛋白质,以一些优质的蛋白质... 详细»
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来例假可以喝茶吗
来例假主要是指月经,来月经这段时间可以喝茶,不能喝凉茶,避免引起不适。女性在月经周期这段时间自身的抵抗能力明显的低下,在喝茶的时候可以适当的喝点红糖姜茶或者玫瑰花茶以及红茶等,要选择喝温热的茶,千万不可以喝寒凉的茶,可能... 详细»
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孕妇吃荔枝好吗
孕妇是特殊群体,怀孕后孕妇饮食习惯和饮食结构会影响宝宝的发育情况。怀孕期间应摄入优质的蛋白质,烹饪方式尽量以清淡为主,避免油炸及辛辣食物。孕妇还需要食用富含维生素的水果和蔬菜,同时注意补充微量元素。 详细»
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女孩卵泡多大来例假
对于女孩而言,通常卵巢上有成熟卵泡排出以后就会来例假。一般成熟卵泡的大小是在直径两厘米左右,而且在卵泡排出以后,还可能会有明显的拉丝状白带,多在卵泡排出后半个月左右月经就会来潮。只是对于女孩而言,往往不会专门检查卵泡的情... 详细»
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来例假的时候吃苹果了有影响吗
来例假的时候吃苹果对身体是不会有影响的,但是应该注意不要吃太凉的,不要吃从冰箱里才拿出来的苹果,否则会导致肠痉挛,引发肚子疼痛,特别是有痛经的女性会导致痛经的现象加重。在例假期间要注意保暖,避免受凉不能吃一些寒性的食物可... 详细»