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胃不好的人能吃芒果吗

胃不好吃芒果 脾虚
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

胃不好的人可以适量吃芒果,不宜过量。

芒果是一种热性水果,富含糖、蛋白质、粗纤维、维生素C等营养素,具有润肠通便的功效。

胃不好的患者少量食用芒果不会加重病情,反而有利于养胃。芒果含有大量维生素C、粗纤维能促进肠胃蠕动,改善消化功能,防止便秘的发生。

但是,胃不好的患者不宜过量食用芒果,过量食用芒果容易产生内热引起胃火,而且粗纤维摄入过多难以消化,会加重胃的负担。

胃不好的患者要注意忌口,在饮食要避免食用辛辣、刺激、油腻、难消化的食物,防止病情加重。

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