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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
大便时间一般3-5分钟内正常。
首先，肠道健康、饮食适宜的人，其大便大小合适、软硬适中、表面润滑的，在通过大肠排出时遇到的阻力很小。有便意的情况下马上去排便，排便的过程是比较轻松迅速的。正常情况下，人每天排一到两次大便，每天排出的大便量为100-300克左右。大便通过顺畅、大便量不多，所以排便在3-5分钟内就可以完成。
其次，很多人排便喜欢看手机、看书，这样会分散注意力，使身体忘记自己在大便，从而大大增加了排便时间。会容易导致直肠静脉曲张淤血，可能会诱发一些肛肠疾病如痔疮、便秘等。
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