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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
吃饱饭就想睡觉主要是因为脑供血不足，这通常是正常的生理现象。
首先，吃饱饭后，胃肠道需要血液供应来帮助肠蠕动，从而达到消化、分解、吸收的目的。此时机体的血液循环系统主要给胃肠道供血，导致脑供血、供氧相应减少，个人容易出现困倦、乏力。
其次，吃饱饭后建议患者起身活动散散步半个小时左右，避免躺下或久坐导致消化不良或肥胖。
此外，部分甲状腺疾病、贫血、低血压的患者也会导致脑供血不足，从而更容易导致吃饱饭后出现犯困的情况。若患者同时伴有其他不适症状，应及时到医院就诊。
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