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欧阳学认 主治医师
简介：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
孩子上课发呆，不一定因为缺锌引起。
锌是微量元素之一，目前不推荐常规检测微量元素，一般孩子缺锌会出现以下情况：
1、味觉丢失：会出现食之无味，甚至异食癖。
2、抵抗力下降：孩子会出现各种各样的疾病，常见表现为发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状。
3、生长发育：孩子缺锌会导致身高、体重等指标不够达标。
4、记忆力：孩子会出现记忆力下降，影响短期和长期记忆力，进而影响学习。
孩子长期上课发呆和缺锌并没有必然关系，可能是睡眠不足或饮食结构影响，家长可以带小孩到医院就诊。
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济南市妇幼保健院 儿科
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缺铁缺锌吃什么
缺铁缺锌可以多吃一些绿色的蔬菜，例如吃一些西红柿，西红柿内含有丰富的铁元素，也可以多吃一些黑木耳，黑木耳含有的铁元素也是比较高的，蔬菜可以再吃一些菠菜，或者吃一些瘦肉等。瘦肉里面含有丰富的锌元素，饮食调理如果效果不是特别... 详细»
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缺锌怎么检查
要检查身体是否缺锌，最准确的方法就是做微量元素检查，很多医院都可以进行检查，检查微量元素也是非常容易，不用提前做什么准备，按照医生的批导就可以很快的查出结果。另外，还可以通过症状来判断是否缺锌。缺锌有很多症状，最常见的是... 详细»
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缺锌会怎样
锌是人体所需的重要微量元素，参与体内碳酸酐酶、DNA 聚合酶、RNA 聚合酶等多种酶的合成和活性。有助于维持正常的味觉和嗅觉功能，促进食欲；提高免疫功能，增强抗病能力；锌还保护皮肤粘膜的正常发育。如果身体缺锌，就会出... 详细»
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