腰椎突出不建议做牵引，原因如下：
1、人体结构非常坚韧，牵引是通过拉伸椎间盘上下方的力量，从而掀开椎间盘的高度或增大椎间盘的间隙，但实际上人体的结构是非常坚韧的，牵引的力量是无法达到的。
2、突出的髓核由于纤维环破裂不可愈合，是不可能通过牵引回纳到椎间盘里面。
3、因纤维环的破裂，直立行走时，回纳到椎间盘的髓核在受力情况下重新突出。
所以牵引对于腰间盘突出没有任何作用，但牵引时卧床休息对缓解腰突症状有一定效果。
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