高血压不能吃芹菜，这一说法是错误的。
高血压患者需要限制钠的摄入量，而部分患者认为芹菜里面含钠高，因此不能吃芹菜。但是，有资料显示，1公斤的芹菜含钠0.8克，含钠量最高的芹菜茎1公斤叶只含钠1.5克。而高血压患者一日食盐推荐摄入量不高于6克。在日常生活中，适量吃芹菜并不会导致摄入的钠超标，导致血压升高。并且芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素及铁等微量元素，摄入对人体也有好处。所以，高血压患者是适当吃芹菜的，
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北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
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南京脑科医院 神经外科
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吃芹菜，究竟是升血压还是降血压？很多高血压患者还分不清
血压升高时要通过合理的方式来降低血压，因为在高血压发展期间身体会出现各种不良症状，血压升高不单纯影响血管功能，其他脏器，组织都会受累明显，因此，在保持身体健康的过程中要注意饮食的科学合理，挑选正确的食物来辅助降低血压，否... 详细»
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芹菜是降血压的吗
芹菜属于高纤维素含量的蔬菜，芹菜中含有的芹菜素以及酸性的降压成分，能有效的改善血压，尤其适用于患有高血压的患者食用，但是不能只依靠芹菜来降血压，需要通过药物以及科学的方式来进行降压治疗，食疗只能作为一个辅助。 详细»
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低血压吃芹菜可以吗
低血压的患者最好是不要吃芹菜，为芹菜中含有大量的芹菜素，这种物质它可以扩张外周血管，降低交感神经的兴奋性而引起血压下降。所以低血压患者，如果长期大量的食用芹菜以后，可以造成血压更加偏低，从而引起重要的脏器供血不足而出现一... 详细»
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芹菜水可以降血压吗
随着年龄的增长，人体的各项功能会缓慢下降，患高血压的风险会越来越高。所以老年人一定要注意控制血压，不要使血压过高。而芹菜是一种比较好的降压食物，芹菜的镇静成分能抑制血管平滑肌张力，减少肾上腺素分泌，从而降低和稳定血压，因... 详细»
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高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，一些中年人和年轻人也... 详细»
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