静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。
静息心率是心血管健康状况的一个重要指标。一般认为的正常静息心率范围是在60次/分钟到100次/分钟之间。
通常来说，较低的心率意味着更好的心脏功能，而更高的心率（>80次/分钟）则与更高的心脏病死亡风险相关。
影响心率的因素有很多，如饮食方面，高糖（高脂）食物、能量饮料、酒精、浓茶、咖啡、可乐等会导致心率加快；皮质醇、肾上腺素等压力激素会升高心率；人体在缺乏睡眠时，心率会上升。另外，人体处于疾病状态时，心率也会受影响。
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
半夜突然醒来，得注意这6点，以预防心率失常
现实生活中，有不少人的睡眠质量比较低，除了在夜间睡觉过程中难以入睡之外，还容易在半夜就醒过来，通常半夜醒来之后就比较难以入睡。因此，存在这种情况的人，需要先查明原因，并针对半夜容易醒来这种情况采取合理的改善措施，恢复正常... 详细»
-
-
心率怎么表示
心率可以用英文字母HR来表示，它的单位是次/分钟，也就是指心脏每分钟跳动的次数。一般随着年龄的增长心率呈现逐渐减慢的趋势。出生以后一个月内的新生儿心率平均每分钟在120~140次每分钟；一岁以内平均每分钟在110~130... 详细»
-
-
早搏的心率
患有早搏的患者心率有可能在正常范围，有些患者也有可能会出现窦性心动过速的情况。早搏又称为期前收缩，是最常见的心律失常的类型之一，引起早搏的原因非常多。有些正常人如果比较劳累或者经常熬夜，也容易出现早搏的情况。另外，过量饮... 详细»
公众号
头条号
百家号