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李婕 副主任医师
简介：女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
下奶最重要的方法就是早吸吮、早接触。
对于增加乳汁分泌最重要的方法就是给予乳头充分的刺激。通过胎儿的吸吮动作，可以告诉大脑现在是处于哺乳期状态，需要乳汁来让宝宝生长。当大脑接受到这个信号时，体内的激素水平就会发生改变，泌乳素会急剧升高，而让乳汁分泌量增加，所以现在非常强调早吸允、早接触。也就是当宝宝刚刚出生后，让宝宝和妈妈面对面接触，皮肤和皮肤接触，当妈妈体力允许后，尽早让宝宝去吸吮妈妈乳头。
另外，还有一些其他方法，比如用热毛巾热敷乳房，或者食用一些有益于下奶的食物，比如花生汤、鸡汤、肉汤、猪脚汤，这些方法也可以尝试。还有一些中药，比如催奶的通乳方、通草等，这些辅助方法，也可以尝试。
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出现产褥期痔疮的原因
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产褥期可以吃什么水果
产褥期指的是胎儿和胎盘分娩后产妇的生殖器官、心理上和身体上等方面都需要六到八周，即四十二到五十六天的时间进行调整和恢复。在此期间，产妇主要需要以休息为主，特别是产后十五天的时间以卧床休息为主，通过调理和调护身体，有助于促... 详细»
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产褥期长痔疮怎么办
产褥期也就是月子期间，长痔疮是很正常的，由于女性在怀孕以及分娩时对肠道的压迫，很容易长痔疮。产褥期长痔疮的治疗主要是采取保守治疗的方式，药物也要慎用，不能服用副作用大的药物，防止通过奶水对宝宝产生影响。 详细»
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产褥期为何易出现腹胀与便秘?
大部分当过妈妈的女性们都知道，产褥初期容易出现腹胀与便秘的症状，这给产妇们带来了很大的困扰。那么，到底是什么原因导致的呢? 详细»
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说起产褥期，很多人都觉得非常陌生，但是提起坐月子，人们就知道是怎么回事了。其实，产褥期就是指女性生产后身体的恢复阶段，也就是我们中国人所说的“坐月子”。那么，产褥期是指多长时间呢？在这段时间内应该如何护理，才能够让产妇迅... 详细»
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