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李婕 副主任医师
简介:女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护,多胎妊娠、妊娠期糖尿病,妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
如果是由于产后正常性的子宫缩腹,宫缩非常痛,睡不着,这时候可使用局部热敷,把热毛巾、暖水袋放到腹部或者放到腰背部,对疼痛起到一定缓解作用。如果确实疼痛比较严重,也可以求助一些止痛药物,比如芬必得、对乙酰氨基酚片等非载体类消炎、镇痛药,但不建议长期使用,因为长期使用,会有成瘾和影响乳汁质量的问题。
如果宫缩痛是发生在分娩之前和分娩相关的疼痛,这时疼痛缓解是非常困难的。如果产前宫缩疼痛,非常难以忍受时,可以和产科医生沟通,是否采取一些医疗的镇痛方法来减轻疼痛感觉。
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虚火睡不着怎么办
虚火睡不着可能是出现了肾虚的情况,可以吃一些相关的药物调理,或者是调整好自己的饮食习惯和作息时间。平时不要经常的熬夜,保证充足的睡眠时间,精神压力不要过大。在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物,睡前可以用温热水泡脚20分钟左... 详细»
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很困睡不着怎么办
很多患者有这样的体会,白天从事了一天的工作,或者是进行了比较剧烈的体力活动,到了晚上感觉很困,但是却睡不着,这种情况建议可以是如下处理的:第一患者可以洗个热水澡,用热水泡泡脚,喝一杯牛奶,这样对入睡是有很好的帮助作用的。... 详细»
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睡不着头晕怎么办
睡不着头晕的主要原因有:第一,睡不着会引起脑血管痉挛,出现头晕。第二,睡不着会导致神经衰弱,引起植物神经功能紊乱,出现头晕。第三,睡不着会导致亚健康状态,出现头晕。平时要注意休息,避免情绪激动、生气、精神紧张、焦虑等不良... 详细»