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石永英 副主任医师
简介：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
空腹血糖是指未进食8个小时以上时测的血糖，推荐每天清晨未进食8小时以上时测空腹血糖。
清晨起床时6-7点的空腹血糖，是一个理想的空腹血糖，能够反映真实的血糖水平。长时间不进餐时，血糖会受到体内激素，尤其是生长激素以及糖皮质激素等的影响。所以建议晨起以后就测空腹血糖，这个时候的糖皮质激素水平没有升高，对真实数据的影响比较小。
不建议日间长达8个小时不进食来测空腹血糖。如果白天没有吃饭，下午再去测血糖，这个也叫空腹血糖，但此空腹血糖不符合生理规律，所以一般不主张。
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太和县中医院 内分泌科
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高血糖的症状
高血糖是指在空腹的状态下，测得的血糖浓度高于正常值，并且高血糖多发生在肥胖人群中和老年人群中。而当高血糖加重后就会演变成糖尿病，但是高血糖并不全等于糖尿病。同时高血糖属于“三高”中的一高，同时高血糖具有家族遗传倾向。 详细»
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高血糖食谱
高血糖患者应坚持少吃多餐的饮食原则，避免高糖、高热量和油腻性的食物，以清淡饮食为主。可以多吃一些粗粮食品，比如玉米、燕麦、小米、黑米、黑芝麻等，也可以适当的吃一些高蛋白类的食物，比如乳制品、瘦肉、豆制品等等，也可以吃一些... 详细»
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高血糖患者饮食
高血糖患者的饮食与血糖控制好的患者的饮食有一定的差别，高血糖患者的饮食要限制饮食的总量，同时要选择一些低升糖指数以及升糖慢的食物来控制血糖。低升糖指数的食物主要是有一些黄瓜、西红柿，还有就是萝卜、芹菜等，这些对控制血糖的... 详细»
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