哺乳期可以吃适量的百香果泡蜂蜜。
首先，百香果泡蜂蜜味道属酸甜，蜂蜜可润肠通便，同时增加饮水量，可改善胃肠消化及蠕动功能，和哺乳期女性味蕾减退、纳差、便秘等消化道不适症状。
其次，其含有丰富的维生素、有机酸、多种矿物质及微量元素，可增加营养，加快产后机体新陈代谢，提高免疫力，有助于产妇恢复体能。
另外，其中含有的丰富营养成分可增加乳汁营养，通过乳汁供给宝宝相应的营养物质，促进新生儿生长发育。
但是，百香果泡蜂蜜的含糖量较高，宜适量食用，避免食用过多导致摄糖过多，营养过剩、切口愈合不良等。另外，哺乳期女性应合理、均衡饮食，勿要挑食、偏食，以给予新生儿更全面丰富的营养。
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