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欧阳学认 主治医师
简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
山药食补如煲粥熬水等都是不错的选择。
山药味甘性平,归脾、肺、肾经。既可充粮,亦可入药。主益气养阴,补脾肺肾。
气虚者可常熬山药薏米芡实粥—干怀山药适量,芡实少许,薏苡仁一把混合煲粥;肺气不足的老人,可怀山药切段上锅蒸熟;羸弱易感冒的稚童,可怀山药带皮风干配合鸡内金熬水喝;夜尿多,腰膝酸软者可多喝山药莲子芡实粥—带皮新鲜山药切段取几块,莲子适量,芡实少许。
食补讲究循序渐进,长时间服用效果更佳。
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肾阴虚的病因
肾阴虚指肾的肾阴亏损,肾阴不能制约肾阳,而导致肾阳相对过盛所表现出的虚热证候。阴虚的症状容易在下午和上半夜发生,常常表现出的虚热证候,如:潮热、盗汗、口干、面红、五心烦热即手脚心加上心里觉得烦躁、小便赤痛、大便干结、形体... 详细»
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怎么区分肾阴虚肾阳虚
现代社会的生活节奏越来越快,人们的身体也因为不细心的照顾发生了许多小毛病,尤其是男性因为生活压力大,身体出现问题的几率比较大。对于男性来说,肾虚是一个发生率较高的疾病,肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚,好多人不知道这两种肾虚的区... 详细»
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肾阴虚肾阳虚枸杞可以吃吗
无论肾阴虚还是肾阳虚的患者,都可以适当的食用枸杞。因为枸杞性质比较平和,而且枸杞具有滋补肝肾、补肾益精的效果,所以适当的吃,对于肾虚患者来说是有好处的,无论肾阳虚和肾阴虚都可以。但是,需要注意的是,不要过量食用枸杞,否则... 详细»
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枸杞肾阴虚肾阳虚可以吃吗
枸杞对于肾阴虚和肾阳虚都有比较好的治疗效果。因为不管是肾阴虚还是肾阳虚都是肾虚,而枸杞性味甘平,比较平和,是属于一种中药,具有滋阴养肾,润肺明目的作用。同时它还能增强身体的免疫力,给身体补充营养,平时可以煲汤,也可以用枸... 详细»
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男人肾阴虚怎么调理最快
男性随着年龄越来越大,就会出现肾虚的情况,很多男性出现肾虚问题以后就会服用一些六味地黄丸,这种药物虽然可以补肾,但是见效并不会非常快,想要很好的补肾,那么首先就应该养肾,正确的饮食调节方法以及正确的日常生活调理方法非常重... 详细»