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出汗对痘痘有好处吗

痘痘 痤疮
主讲专家
王霞
王霞 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 皮肤科

简介:美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题,发表SCI论文数篇。
视频内容

出汗对痘痘有一定的好处。

痘痘一般由于雄激素水平升高,皮脂分泌增加,造成油脂堵塞毛孔而引起的。出汗对痘痘有促进恢复的作用,因为出汗可以将分泌的油脂、代谢物,从毛孔通过汗液排出,能清理皮肤的毛孔,减轻皮脂对毛孔造成的堵塞,可抑制痘痘的形成以及促进痘痘的恢复。另外,出汗还可以加快人体的新陈代谢,将体内铅、镉、汞通过汗液一起排出,能起到排毒的作用,能提高皮肤的代谢能力,有利于痘痘的恢复。

建议容易长痘痘的患者,可以适当的进行体育锻炼,多喝开水,促进身体多出汗,有利于进痘痘恢复。

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