痛风可以吃红薯叶。
红薯叶是一种绿色食物,含有黏液蛋白、维生素C、膳食纤维、钙、铁等,且据资料显示,100g红薯叶的嘌呤含量一般0-25mg,几乎不含嘌呤。因此痛风患者可以吃红薯叶,不会升高体内的尿酸水平,也不会加重病情。
另外,红薯叶含有大量的膳食纤维、维生素C,能起到润肠通便、促进消化的作用,可以促进体内尿酸的代谢、排泄,能间接的降低尿酸水平,痛风患者吃红薯叶有利于痛风病情的稳定与恢复。
建议痛风患者在饮食上控制嘌呤的摄入,避免食用龙虾、螃蟹、猪肝等高嘌呤食物。
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红薯叶有什么作用?这4个好处,可能是你意想不到的
红薯叶在农村地区比较常见,农村地区人们将红薯叶当做蔬菜进食,里面含有许多人体需要的营养物质,因此红薯叶也被当做养生保健的食品。相对其他蔬菜来说,红薯叶更具有食用价值,含有的膳食纤维,维生素,矿物质,微量元素等不容小觑。因... 详细»
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红薯养胃还是伤胃
西医并没有红薯可以养胃或者伤胃的说法,所有的食物在进食时都应该适量,不能一次性食用过多,不然再好的食物也会引起相应的不良反应。如果有胃病,需要通过实验室以及胃镜检查加以明确确病因并且进行对应的治疗。同时还应该注意饮食和生... 详细»