上火喝以下几款粥比较好：
1、绿豆粥：具有清热解毒、利水消肿等功效，对于上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状有很好的调理作用。
2、莲子百合粥：莲子具有清热降火、强心安神的功效，百合具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿等功效，用莲子搭配百合煮粥喝，有利于降火，能改善上火的症状。
3、薄荷粥：具有辛凉解表、清利咽喉、清热解毒等功效，上火的患者喝薄荷粥能降火。
4、菊花粥：具有散风清热、平肝明目等功效，对于上火引起的目赤肿痛、眼目昏花等症状有很好的缓解作用。
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小孩容易上火怎么调理
曾科学 主任医师
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容易上火体质怎么调理
赵静 主治医师
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容易上火体质怎么调理
李敏 主任医师
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小孩容易上火如何调理
欧阳学认 主治医师
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小孩容易上火该怎么调理
欧阳学认 主治医师
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桂圆上火吗
因为桂圆本身性质比较温热，所以在这种情况下，吃的比较多会容易引起上火。桂圆性质温热，而且所含的糖分比较高，如果吃的比较多容易引起喉咙痛、流鼻血、口舌生疮等相关的上火症状。因此，在食用桂圆的时候，一定要适量。另外也可以搭配... 详细»
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芒果上火吗
芒果是一种常见的热带水果，它富含蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养成分。芒果具有食疗作用，可以保护视力、增强免疫力，也有美容护肤功效。但是芒果可能引起皮炎，所以过敏体质的人需谨慎食用。那吃芒果上火吗？芒果有什么功效作用... 详细»
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桔子上火吗
橘子上火，因为橘子是一种温性偏热的水果，因此如果吃的比较多的话，会使得人体出现上火的症状。而且有些橘子的甜分比较高，在这种情况下，更加会使得人体出现上火等相关情况。橘子中本身含有丰富的维生素C和其他的营养物质，适当的吃一... 详细»
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