调理肝肾不足可通过以下几种方式：
1、中药：如补肝汤、滋补肝肾汤等，其中药成分常见有枸杞子、当归、黄芪、大枣等。以及大补阴丸、补肝益肾丸等中成药。能调节肝肾功能的不足，进而改善女性月经不调、男性遗精早泄等症状。
2、按摩穴位：膝关节内侧的曲泉穴、涌泉等穴位，梳理肝气，巩固肾精，达到护肝和养肾的功效。
3、食物：菠菜、山药、黑豆、黑米、鸡蛋、鸽子肉、驴肉等食物富含维生素和氨基酸，促进肝肾修复，同时还具有固肾精、益肝血的功效。
肝肾不足的患者还可通过针灸等方式进行改善。
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