喝咖啡会不会上火根据体质而决定。
正常人适量饮用咖啡,可以促进新陈代谢,一般是不会上火的。
但是,咖啡属于寒性苦味的食物,如果阴虚火旺的人喝咖啡,会导致症状加重。如果过度的饮用咖啡,因为其新陈代谢以及利尿作用增加,会引起人体水分的流失,而且会影响睡眠,从而导致上火症状的发生。
饮用咖啡,可以提高人体的代谢水平,有助于能量的消耗,还可以起到提神醒脑的作用。但是,要注意结合自身体质,适量饮用即可,不要过量饮用,导致上火症状的发生。
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