肾虚可以通过以下方法调理：
1.食补：肾虚可以在平时饮食中常吃一些山药、黑芝麻、黑木耳等食物，这些食物可以入肾经，对肾气有补充作用，日常坚持食用，可以改善肾虚的情况。
2.服用药物：肾虚可以服用金匮肾气丸，右归丸，左归丸等药物来补肾。这些药物可以补肾滋阴壮阳，补益肾气，能改善肾虚的症状。
3.针灸：通过针灸足少阴肾经上的穴位，如太溪穴，涌泉穴，三阴交等穴位，用补法针灸，可以补益肾气，缓解肾虚的症状。
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福建省妇幼保健院 中医科
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福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
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黄芪调理肾虚可以吗
肾虚可以用黄芪调理，但是每个人的身体情况不同，所以不要随意的用药来调理。如果用药的情况下一定要去医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗。如果随意乱服用药物，有可能会引起身体其他的不适或是适得其反。所以用药要谨慎，在用药治疗... 详细»
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肾虚吃它效果好，女人肾虚注意这4种调理方法
在肾虚影响健康的过程中会引发各种不良症状，为了防止肾虚严重，最关键的就是掌握正确的方法调节身体，这样健康有了保障，肾脏维持健康状，才能防止肾虚带来负面影响。另外，女性如果有肾虚的现象，还可以通过饮食调节的方式进行缓解。那... 详细»
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熬夜真的会引起肾虚吗？若出现了肾虚的症状，又该如何调理呢？
肾脏保持功能良好，代谢顺利，内部环境稳定。但越来越多的人不正确习惯养成伤害肾脏，会出现精气阴阳不足这种结果。肾虚虽然为中医的说法，但也不能小看，可以分为肾阴虚，肾阳虚两种情况。大部分人在肾虚出现后会有精神状态变差、性欲减... 详细»
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男科疾病与肾虚有关？肾虚的3大症状，早发现早调理
生活中有部分男性出现了疾病，在疾病发展过程中身体多种不良症状明显，如果可以了解疾病的类型，诱发原因等并采取合理的改善措施，健康才不会受影响。部分人发现疾病苗头置之不理，在疾病持续加重的过程中身体的不良反应也越发明显，因此... 详细»
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女人肾虚主要有这3种表现？教你两招调理肾虚
一般情况下，女性出现了肾虚现象最好及时调节好身体，因为在肾虚影响下会有多种不良症状出现，长时间的肾虚还会对女性重要的器官造成影响，特别是子宫，卵巢等容易受到伤害，因此有肾虚现象应该通过合理的方式进行调节，维持肾脏健康，这... 详细»
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