急性腰扭伤之后主要的处理方法有以下几点：
1、卧床：在卧床的情况下，腰部的肌肉、关节、骨骼，受到的力量很小，大概体重的25%左右，如果扭伤之后还站立或者坐，这时腰部的受力很大，不利于病情的恢复，也不利于症状的缓解。
2、敷药：可以外敷或者外涂一些非甾体类消炎药，还有通过口服消炎药，来达到消炎、缓解症状的作用。
3、手法复位：急性腰扭伤也有可能是小关节的错乱，如果出现这种情况，可以通过手法复位，通常是斜掰复位，让小关节错乱复位回去，很多时候可以立竿见影的缓解疼痛症状，恢复关节功能。
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腰扭伤多久能恢复正常
患者出现腰部扭伤，很有可能是因为腰肌肉、筋膜和韧带等软组织受损引起的，一般多发生在搬抬重物和腰部肌肉强力收缩的时候。患者在受伤的第二天，这种状况会更加严重，有的患者当时可能并没有明显的痛感，但是在休息后的第二天腰部就会感... 详细»
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腰扭伤后吃什么好
腰扭伤之后普通饮食就可以，可以吃一些富含维生素和微量元素的的蔬菜水果，例如苹果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西兰花，甘蓝等食物。也可以吃一些奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉等食物都是可以的。腰扭伤之后还要注意休息，可以在受伤的... 详细»
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腰容易扭伤是什么原因
扭伤是一种常见的软组织损伤，多见于踝关节等近关节附近。扭伤后会出现明显的局部疼痛、肿胀以及活动受限。建议患者伤后48小时内，局部进行间断冷敷处理，以缓解疼痛肿胀情况，伤后3天左右再进行热敷或外用活血化瘀药以促进肿胀进一步... 详细»
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腰扭伤吃什么消炎药
消炎药此处指的是非甾体类抗炎的药物，这一类的药物比较多，常见的有布洛芬，对乙酰氨基酚等。这一类的药物能够抑制前列腺素的合成，缓解疼痛的作用。所以扭伤之后如果疼痛的话，可以服用此类的药物缓解疼痛。但是这一类的药物有一定的胃... 详细»
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腰扭伤能吃云南白药胶囊
云南白药胶囊主要就是止痛止血，活血化瘀的药物，腰扭伤可以服用。也可以服用氯唑沙宗、双氯芬酸的用药进行治疗，服用这些药物需要在当地就诊医生指导下服用。扭伤之后主要就是注意休息一段时间，尽量少活动，尤其不能长时间坐着身上或者... 详细»
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