防止孩子的足外翻，首先要看引起足外翻的原因，根据原因去避免。
1、扁平足：因为扁平足的足弓塌陷之后，就会继发出现足跟外翻。如果发现小孩有扁平足，要及早治疗、及早纠正扁平足，可以通过足弓的支撑鞋垫把足弓支撑起来，后足外翻即足外翻就能纠正。另外，小孩要控制体重，如果体重超负荷时就会出现足弓塌陷，导致扁平足。扁平足之后又会诱发足跟的外翻，是一系列的连锁反应。
2、轮滑：日常中的运动可能会诱发足外翻，比如小孩去踩轮滑，练习轮滑时在站立或者在运动、在前进的过程中，足踝部要外翻形成外八字的情况。如果没有外翻，小孩就会出现不平衡而摔倒，长期在运动过程中踝关节被迫强力外翻，慢慢就会导致足外翻的形成。
3、W型坐：在日常生活中也不鼓励、不主张小孩做W型坐，因为W型坐的足踝部内侧贴近地面，会导致被迫的足跟外翻，所以以上各方面家长要注意。
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