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肌肉劳损用水热敷有用吗

肌肉劳损 肌肉劳损治疗 腰肌劳损
主讲专家
魏合伟
魏合伟 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 运动医学科

简介:擅长:运动损伤、骨关节病、骨质疏松症
视频内容

肌肉劳损用热水敷有一定作用,但是作用有限。

热敷可以促进血液循环,增加血液流速,促进炎性物质的排泄和代谢。另外也可以让肌肉得到放松,所以用热水敷有一定的作用。但是要根据情况,并不是所有劳损用热水敷就可以治愈。

大部分劳损是由于局部炎症引起,所以除了热敷以外,还要配合理疗、药物治疗,甚至要到医院进行检查,比如X光、CT、核磁共振检查,进一步确认劳损原因,再进行针对性治疗,同时也要配合一些功能锻炼,比如五点支撑、游泳、腰背肌的锻炼等,对治疗劳损很有帮助

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