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魏合伟 主任医师
简介：擅长：运动损伤、骨关节病、骨质疏松症
治疗肌肉劳损的方法主要包括以下几点：
1、适当休息：充分的休息非常重要，很多的肌肉劳损一休息就可以愈合，一劳累就又会复发，因为一边治疗一边继续劳累，疾病很难愈合，甚至有可能会变成慢性劳损。
2、对症治疗：比如止痛、理疗、外敷药物、局部按摩、手法治疗等，这些都是可以减缓劳损症状的方法。
3、功能锻炼：功能锻炼是不能忽视的，腰肌劳损的患者，经常进行体能锻炼，比如拱桥、五点支撑、拉单杠、锻炼腰背肌肉，会明显减少腰肌劳损发生，另外还可以起到明确的治疗作用。
因此，休息、药物治疗和功能锻炼要配合起来，才是治疗和预防劳损的方法。
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怀孕腰肌劳损
引起怀孕期间腰肌劳损的主要原因，是怀孕期时间长了，身体重量明显的增加，从而就会加重腰部的负担，腰椎部位的骨质和肌肉长期疲劳，就会出现腰肌劳损的情况。出现这种情况，最好尽量不要久坐久站久坐，平卧休息会有所帮助，对于腰肌局部... 详细»
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腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰损伤等，其实腰肌劳损是腰部的肌肉和附着在它上面的点筋膜或者是骨膜出现的一种慢性的损伤性炎症，而且腰肌劳损也是导致腰痛的一个最为常见原因。而腰肌劳损的主要特征是腰部感觉到酸痛和感觉... 详细»
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腰肌劳损怎么治疗
腰肌劳损，又叫是功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎、慢性下腰损伤等，是由于腰部肌肉和其相联系的筋膜或骨膜出现了慢性损伤性的炎症，并且腰肌劳损是导致腰痛的一个常见的原因。并且在腰肌劳损治愈后是会反复发作的，同时其疼痛感会受劳累程度和... 详细»
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如何治疗腰肌劳损
腰肌劳损是腰部的软组织的慢性损伤，属于无菌性炎症的一种，常见于中老年患者，尤其是女性患者，由于长时间劳累、弯腰等会出现有腰痛的症状，在寒冷或者是劳累时症状会加重。腰肌劳损患者的疼痛一般时间比较长，在休息之后会有所缓解。 详细»
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肌肉劳损可以自行恢复吗
肌肉组织是人体内重要的组成部分之一，通常包括皮下脂肪体脂和身体的肌肉组织两大部分，主要由肌肉细胞构成。一般情况下，人体内的肌肉组织可以分为心肌、平滑肌以及骨骼肌三种类型，其中平滑肌主要构成血管和内脏，不易疲劳，收缩缓慢。... 详细»
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