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膝盖韧带拉伤如何进行康复训练

韧带拉伤 韧带拉伤康复训练
主讲专家
魏合伟
魏合伟 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 运动医学科

简介:擅长:运动损伤、骨关节病、骨质疏松症
视频内容

膝盖韧带拉伤的康复训练分早、中、晚期,早期的康复训练和中期、晚期的康复训练,要根据拉伤的具体的情况来分析。

如果拉伤程度不严重,早中期都可以采取一些肌力的运动,这样有利于消肿、止痛。如果是后期,关节出现了粘连、活动受限,可以采取手法松动术。如果出现肌肉萎缩,可以进行肌力的训练。

需要注意的是,如果是早期急性期的话,康复还是要慎重,不能采取一些手法、按摩、热敷等治疗措施。

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