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魏合伟 主任医师
简介：擅长：运动损伤、骨关节病、骨质疏松症
急性踝关节扭伤，第一个要制动，第二个要冰敷，第三个要加压包扎，第四个要抬高换肢。经过这些处理以后，建议患者到医院专科进行诊治，进行进一步的检查治疗，比如拍x光片来排除有没有骨折，行核磁功能检查，来排除韧带有没有撕裂或者断裂。
因此踝关节扭伤以后，首先应急的处理是冷敷、加压包扎，可以用绷带、护踝先把它固定起来。很多患者因为忽略了急性期的处理，后期变成了慢性的关节损伤，所以一旦踝关节扭伤，不管轻重，最好到医院去找专科医生检查一下，预防落下后遗症。
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广西骨伤医院 骨一科
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踝关节扭伤了，我们要如何应对？
踝关节扭伤容易出现在剧烈的体育运动中，如登山、篮球比赛等，穿高跟鞋的女生也容易出现这个情况。但我们的脚踝扭伤后，我们在第一时间要怎么做呢，如何避免造成更加严重的损伤？ 详细»
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踝关节扭伤很常见，RICE原则得牢记
踝关节扭伤在关节、韧带损伤中，发生率的很高的。踝关节是负重关节，承受的压力很大。如果踝关节的稳定性不好，在活动时，就很容易早晨踝关节扭伤。踝关节的稳定性的好坏，关系到日常的活动和体育运动是否能正常进行。一旦发生踝关节扭伤... 详细»
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急性踝关节扭伤会突然发生，预防有妙招，不信你看
事实上，急性踝关节扭伤这一情况在生活中是十分常见的。机体的踝关节结构较为复杂，且稳定性差，但患者的肌肉较为薄弱且活动度大。因而，在日常生活中，如果没能够予以足够的重视，很容易导致踝关节损失情况的发生。 详细»
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脚踝关节扭伤如何处理？创伤性踝关节炎能自愈吗？
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关节肌肉疼痛是什么病，踝关节扭伤的处理方法
人的每一项活动都离不开关节的支持，但是经常会有人在进行各种活动的时候，会感觉到关节以及周围肌肉疼痛。有时候还会出现有肿胀，踝关节就是平时特别容易受伤的一个位置。感觉到关节疼痛难受，要及时进行科学处理，尽量减轻对于局部关节... 详细»
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