-
-
陈俊琦 副主任医师
简介:针药结合物理疗法治疗脑卒中、帕金森、面神经炎等神经系统疾病;药物结合物理疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等脊柱相关性疾病;针药结合物理疗法治疗肩周炎、膝关节骨性关节炎、网球肘等四肢肌肉骨骼疾病;针灸治疗中心型肥胖、荨麻疹、过敏性鼻炎等适应症;四肢关节疼痛的精准评估。
患者运动后出现筋腱损伤,要到医院来看一看损伤的程度。
1、如果是轻度损伤,只是有轻微的肿,肯定是立刻停止运动,保护关节、制动,且要抬高换肢。另外要进行冰敷处理,保护关节,避免二次损伤。
2、如果是中度损伤,部分的筋腱都撕裂了,除了做上一步的处理方法,还要考虑去做支具的保护,还有要增加休息的时间等。这个时候可能会肿得很厉害,也要进行消肿止痛。
3、如果是筋腱完全断裂,就要看运动学科或骨科的医生,也就是手术的医生怎么选择方案,有可能会考虑患者的年纪,筋腱有没有再生的可能,以及是考虑手术的预后,决定是要手术还是保守治疗。
-
-
如何避免运动损伤?
运动损伤是指在运动过程中由于运动太过剧烈或者运动方式不当,准备工作不足而引起的一些损伤,损伤后会引起疼痛、肿胀,我们要及时的进行处理。我们需要专业的医生来帮我们判断损伤的程度,这样才能全面的做出处理,不会漏诊。 详细»
-
-
肌肉痉挛是运动损伤?肌肉酸痛算是运动损伤吗?
运动损伤在我们生活中很常见,常发生在进行一些体育活动的过程中。运动损伤一般包括肌肉拉伤、肌腱拉伤、挫伤、骨折等等。但是除此之外,还会有更为常见的较为轻微的一些损伤,比如肌肉痉挛、肌肉酸痛等,它们是否可以列入运动损伤的范畴... 详细»
-
-
如何预防运动损伤
在健身运动成为大众潮流的今天,运动损伤也越来越常见。运动损伤是指在运动过程中发生的各种损伤,其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。常因为当时没有明显痛感而被忽略,从而埋下健康隐患,久而久之甚至威胁生命。因此,需要在日... 详细»
-
-
运动损伤如何预防?
运动损伤在生活中很常见,这与一些运动项目的普及也有很大的关系,尤以青少年最为多见。运动损伤的类型也有很多,不管是什么样的损伤,我们都需要及时处理。而且,我们要提前做好运动前后的防护,尽量减少运动损伤的发生。 详细»
-
-
急性的运动损伤严重吗?损伤后几小时可运动
生活中,喜爱运动的人们,经常会有运动损伤的情况发生,这与人们的运动方式也有很大的关系。运动损伤有急性的,也有慢性的,我们在损伤后要及时做出区分。在损伤后我们是需要及时处理的,以免耽误病情,引发一些并发症。 详细»