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陈俊琦 副主任医师
简介:针药结合物理疗法治疗脑卒中、帕金森、面神经炎等神经系统疾病;药物结合物理疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等脊柱相关性疾病;针药结合物理疗法治疗肩周炎、膝关节骨性关节炎、网球肘等四肢肌肉骨骼疾病;针灸治疗中心型肥胖、荨麻疹、过敏性鼻炎等适应症;四肢关节疼痛的精准评估。
肩周炎患者的保养一定要先确定,有没有合并其他原因导致的肩周炎。因为不同的原因,它的保养方法是不一样的。
1、保暖;
2、姿势有没有问题,或者运动习惯有没有问题,有没有一些坏的习惯,如喜欢手拎起来就看手机或侧躺的,要把这坏习惯也纠结掉;
3、肩周围肌肉要练得协调,有些人的肩胛骨是飞起来的,摸一下这个地方它是飞起来的,或者是翘起来的。这个时候患者可以去医院,让医生教你做相应的运动,把肩胛骨拉回到正常的位置上。
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喂奶的姿势
产妇应该在分娩后尽早喂养宝宝,婴儿的吸吮会促进乳汁的分泌,这有利于产妇的产后恢复。同时,早日喂养也可以让宝宝尽早适应乳头。产妇第一次喂奶时,要学会放松并调整哺乳姿势,以便宝宝能够成功地衔住乳头。第一次喂宝宝时,宝宝可能吃... 详细»
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肩周炎的位置
肩周炎常见于50岁以上的人群人群,会影响老年人的活动。但如果平时对肩部进行适当的保养和护理,防止肩部受凉或其他损伤,可以有效预防肩周炎的症状发作,或者控制肩周炎的发展,使其自愈。 详细»
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肩周炎的病因
肩周炎即肩关节周围炎的简称,以肩部疼痛,尤其在夜间,逐渐加重,肩关节的活动受到限制且病情日益加重,到某种程度后症状会逐渐缓解,直到最后完全复原为主要表现的一种慢性特异性炎症疾病。肩周炎的发病年纪以五十岁左右的人群为主,女... 详细»